Voedingsschema Roel.D | Sport-en-dieet.nl christian louboutin stövlar

Voedingsschema Roel.D

21 jun 2013 - 21:25

Hallo,

7.00 250 gr magere kwark of 250 gr magere yoghurt(met beetje Stevia zoetstof)

9.00 6 km lopen(1.00 uur)

10.00 2x knackebrood+banaan

12.00 2x bruin brood-rookvlees of ham of een tosti +250 gr magere yoghurt

15.00 250 gr magere kwark

18.00 200gr aardappelen-200 gr groente=100 gr vlees of Quorn of soja

20.00 250 gr magere kwark of 2x ontbijtkoek of eierkoek.

Ben een man van 66 jaar, gewicht was 106 kg, lengte 1.80m

begonnen met dit eten 15 april en gewicht nu 98,5 kg

is voor mij iedere dag prima te doen en voel me er goed bij,

wil graag een advies over dit schema, want wil graag naar 90 kg,

drink hele dag veel zwarte Senseo koffie en als het warm is water met koolzuur met

citroenzuur en stevia zoetstof (voor de smaak)

of soms een glas halfvolle melk,

bvd groet Roel.




Geplaatst door: g9t8i4FGS

28 okt 2016 - 19:34

rental car insurance td auto insurance companies in beaumont texas http://lejoursdechris.com/just-insurance.html

Geplaatst door: ti0q2QzYvVon

14 nov 2016 - 19:39

http://lebensversicherungkaufen.top/welche-risikolebensversicherung-ist-sinnvoll.html tierhalterhaftpflichtversicherung schafe

Geplaatst door: tbHZG7DZtbXR

20 nov 2016 - 13:37

born into auto insurance quotes think about well insurance car never heard auto buying car insurance internet more auto insurance quote insurance company thing auto insurance quotes available its occupants car insurance vehicles section business car insurance worry about online di louboutinp>

Geplaatst door: PAjsZnYy

7 dec 2016 - 02:40

http://besterkredit.top/kredit-mustervertrag-kuendigung-bahncard.html http://topkreditanbieter.info/wien-bank-kredit-goturmek.html darlehensvertrag euribor muster http://www.guenstigekredite.tech/

Geplaatst door: lfV9xWB2Pb

10 dec 2016 - 03:58

http://kreditvergleicheab.info/autokredit-mit-schlussrate-sparkasse.html

Geplaatst door: I8wuifCHTdfo

23 dec 2016 - 01:24

http://cialispaanett.info/cialis-online-bestellen-nachnahme.html http://cialispriser.info/k
christian louboutin stövlar

христианский louboutin bianca
louboutins zapatos
christian louboutin billig



Порошенко: «я раком по баррикадам лазил»-2 (АУДИО)

Опубликовано в СОБЫТИЯ   |    Теги    |    Порошенко: «я раком по баррикадам лазил»-2 (АУДИО) Твитнуть

Раз в десять лет у олигарха Петра Порошенко есть традиция: ходить на «революцию». Недаром один из лидеров «оранжевого» Майдана на поверку оказался наиболее подготовленным из оппозиционеров к массовым акциям протеста. Пиар на чужой крови – это самый сильный политтехнологический ход. 

Подробно пересказывать биографию Петра Порошенко нет смысла – он личность известная. Осенью 2013 года Петр Алексеевич попал в рейтинг потенциальных кандидатов в президенты, среди его конкурентных преимуществ значились весомый политический опыт и финансовая независимость. 

С неожиданной стороны Порошенко проявился уже в декабре. Первого числа он первым среди политиков национального масштаба оказался между провокаторами и солдатами внутренних войск на Банковой, стремясь то ли остановить побоище, то ли его еще более драматизировать. 

3 декабря в Шевченковском суде отчаянно пытался защитить тех, кто попал под горячую руку «Беркута» под Администрацией Президента. При этом Порошенко успевает выступить на всех рейтинговых политических ток-шоу, раздать интервью и «запудрить мозги». Петр Алексеевич всегда хорошо чувствует момент, чтобы оказаться в гуще событий. Это его выгодно отличает от трех лидеров-«импотентов» оппозиционных фракций. 

Информированные источники в коридорах власти утверждают, что кандидатура Порошенко вполне реалистично рассматривается в качестве потенциального премьер-министра в правительстве «национального единства» (если оно будет сформировано). Опыта управления экономикой у политика достаточно, да и у «регионалов» Петр Алексеевич на хорошем счету. Говорят, что против усиления возможного конкурента выступили Арсений Яценюк и Виталий Кличко, которые пытаются на себя перетащить одеяло «революционных лидеров Евромайдана». 

Правда, как утверждают другие источники «СпецКорра», кандидатура Порошенко на пост премьера – это выдумка пиарщиков Петра Алексеевича, которые готовят его к более высокой цели – усадить в 2015 году в президентское кресло. Для чего уже сейчас и начинают раскачивать оппозиционный таз, в котором вот-вот уйдут на дно Яценюк, Кличко и Тягнибок. Вот тогда и выскочит Порошенко в образе «спасителя нации». 

Кстати, выступая на ток-шоу и раздавая интервью, Петр Порошенко «мамой клянется», что у него и в мыслях нет корыстных мотивов. Мол, всей душей – за правду, детей и Отечество. Ровно десять лет тому назад олигарх находился в аналогичной ситуации: «лазил по баррикадам». В архивах сохранился уникальный телефонный разговор тех лет Порошенка со своим помощником. Как и тогда, сегодня олигархом движет один мотив: целенаправленный пиар собственной персоны. 

Участники разговора: 

1. Владислав Евгеньевич Лясовский, шеф-редактор информационной службы «5 канала» 

2. г.Киев, женщина (секретарь Порошенко П. А.). 

3. Порошенко Петр Алексеевич, народный депутат Украины, фракция «Наша Украина», Председатель бюджетного комитете Верховной Рады, один из собственников «5 канала». 

Аудиофайл здесь. 

1. Алло

2. Владислав Евгеньевич? 

1. Да. 

2. Здравствуйте. Я с Порошенко Вас соединю. 

1. Хорошо. 

3. Алло. 

1. Да, Петр Алексеевич. 

3. Я еще раз просмотрел канал. Мне, конечно, «очень приятно», что у нас Погребинский на канале такую роль занимает. Я «доволен» тем, что у нас таким образом освещено, что у нас Донецк против Ющенко. Други мои, ситуация на канале просто неконтролируемая. Я это тебе говорю. Информационный блок на канале, за который ты лично отвечаешь, лично ты... 

1. Я Вас попрошу давайте убирать к чертовой матери людей, которые «звездочки», тогда я буду отвечать. 

3. Убери... Пожалуйста, ты отвечаешь лично, и ты можешь в любое время вносить предложения об убирании «звезд» и о прочей х...не. Они, б.... у нас пока лица канала. Ни больше и ни меньше. Вот вам сверстали, дорогие мои, информационный блок, вот вы его читайте. Вам не нравиться то, что читать, пишите заявление и идите на хер. Ладно бы они сделали что-то там - нас не показывали. Просто неинтересно, бестолково, безумно и неправильно сделано. Я не знаю какой корреспондент ездил в Донецк... 

1. Ездил? Я отвечу Вам, Петр Алексеевич - Шевченко был лично. 

3. Что он снял? И каким образом монтируется сюжет? 

1. Он лично это снял. 

3. И где тот Шевченко? 

1. Уехал сегодня куда-то в Мелитополь. Куда-то по своим делам. И я с ним борюсь на протяжении полугода. 

3. Он уехал?! Это нарушение «инвекционной» политики. 

1. А потом Ира Геращенко говорит, что он милый мальчик, давайте с ним работать, он добрый и хороший. А потом начинаются разборки. И потом получается, что я косвенно Вас буду подставлять. А мне это не надо! 

3. Кто говорит «добрый и хороший»? Человек уехал и не выполнил распоряжение. Когда надо было готовить прямой эфир, он поехал в Мелитополь. Иди на хер! Иди и делай себе в Мелитополе областное телевидение, посмотришь, где тебя возьмут. 

1. Петр Алексеевич, если бы это были люди, которые просто пришли с улицы, пять секунд и их не было бы. Я бы их выгнал к чертовой матери! Но люди пришли... 

3. Мне до жопы чьи они! Мне до жопы откуда они пришли! До жопы! Понял? 

1. Понял. 

3. Я тебе за час найду журналистов. За эти «бабки», которые они получают. 

1. Если такая позиция, считайте, что этот вопрос уже не стоит. Будут стоять нормальные люди, которые будут нормально освещать, по-моему, раньше проблем не было. 

3. Пожалуйста, твоя программа, б..., так я не буду ставить ее в эфир. У меня нет программы «Час с Андреем Шевченко»! Понятно? У меня своя информационная программа, на моем канале, за которую я плачу «бабки»! 

1. Это я понимаю. 

3. Меня, б..., ни одна «падла» не показала в Донецке. Я «раком» по баррикадам лазил! Они что, «охренели» что ли, б...! Плющ и Червоненко там, б.... у нас главные, на х...! Вы кому пиарите, е... вашу мать? Что, б..., делается? Идет событие! Так может ты жопу оторвешь, поедешь в Донецк, б..., а не в Винницу! Не Шевченко только виноват, б...! В Донецке ситуация! Поедь в Донецк, дорогой мой! Потому что, б..., если они "звезды", так ты есть там! Понимаешь? 

1. Да. Я понял. И однозначно, это моя вина. 

3. На кой мне нужна твоя Винница? Объясни мне! 

1. Я не знал. 

3. Ты не знал, что в Донецке съезд? Ты не знал, что в Донецк едут люди? Читай анонсы, Влад! 

1. Нет, когда аккредитовывались, я не знал, что будет все так «хреново». Если бы я знал, поехал бы... 

(Разговор прерван по техническим причинам). 

Эдуард Ибрагимов, специально для «СпецКорра»

????????... Мета-Новости « Кличко пойдет на президентские выборы без партии? Замандаченные депутаты »

Похожие материалы (по тегу)

31 комментарии